あやちゃんです(^^♪

どうも、みなさんこんにちは(^^♪あやちゃんです★

お元気していますか？？

このところ、一気に冬らしい天気になりましたね。

最近の私といえば肩こりがひどく・・・笑

痛み止めやシップが手放せません。笑

困ったものです。笑

姿勢が悪いのでしょうね。

姿勢の悪さから首に来ているようです。

(´・ω・`)

冬は特に、血液の流れが悪いからか・・・(´・ω・`)

時折、上を向いたり肩を回したりストレッチが必要なようですね。

みなさんも、肩こり気を付けてくださいね。

以上！慢性肩こりになりそうなあやちゃんでした(´・ω・`)笑