果敢に挑戦し続ける( ´ ▽ ` )ﾉ

こんにちは。ちーちゃんです。
私は冬のスポーツのフィギュアスケートの大大大ファンです♪
只今シーズン真っ盛りで週末がとても楽しみです☆

羽生結弦選手、浅田真央選手を始め日本はとても選手層が厚いです。
昨日は羽生選手が世界最高得点を叩き出しました〜。感動で涙が出ました。

何が凄いのか‥点数は確かにすごいんだけれど、彼もそうだし浅田選手もですが果敢に高難度プログラムに挑戦し続けている事です！！

羽生選手は直後のインタビューで「血の滲むような努力をした。」と興奮気味に話していました。いつも謙虚で周りへの感謝を忘れない彼の姿には、まだ弱冠２０歳の若者とは思えないしっかりした姿に、いつも尊敬させられます。

アスリートだから挑戦するのは至極当たり前の事でしょうが、やはり見る者の心をとらえますね。彼らと比べる訳ではないですが、良い所は取り入れて行きたいと思います。

先日ある方のお話しを聞いてなるほど〜と思ったのが
※諦めない
※慌てない
※焦らない
※当てにしない
※頭に来ない
の5Aという、５つのお話を聞きましたが出来そうでなかなか出来にくい事ばかりな気がしました。

まだまだお子ちゃまのちーちゃんでしたm(_ _)m

「冬といったら」

こんにちは(･∀･)/
たっちゃんです(^-^)
今週末は同じ鶴ヶ島市内のB型事業所のおまつりに行ってきました。
手作り品や野菜などがもりだくさん！
思わずあれこれ買ってしまいました(^_^;)
なかでもうれしかったのが
カレーと豚汁！！
おいしかったです(๑´ㅂ`๑)
思わずお代わりしてしまったのはここだけのヒミツです(;･∀･)b
それではお休みのかたもお仕事のかたもよい週末をっ(･∀･)/

えっちゃんです。

 えっちゃんです


秋風が少しずつ冷たく感じ=冬の足音が近付いて来ましたね。





早いもので=今年も街のあちらこちらでブルーのイルミネーションが輝き初めました…。。。。。




先日=ｏｆｆｉｃｅ=ＨＩＲＵＧＡＯのメンバーの皆様と近くの駅にて電池の販売会をさせて頂きました。




作業所での電池作りは部材を一枚一枚=丁寧に重ね合わせ組み立てながら電池を１個づつ完成させていきます。




組み立て作業も集中して間違いの無い様に行っております。




販売会はそれにも増して難しい面も奥深い面もございます。
.
メンバーさんも短い時間の中=両手に電池を持って大きな声を出して販売を行なっています。



乗降客の皆様に『如何でしょうか〜』


『変わった電池です=懐中電灯の役目もしますよ〜』

と=お客様に声を掛けさせて貰いますと...
お客様は振り返りながら時々=電池に興味を示して下さいます。



優しい笑顔で『一つ買って行くわね…』
.
『誠に有難うございます』...その様に申し上げて心から感謝の気持ちをお伝えしております。



街頭に立って販売する事の難しさ.仕事の大変さ.チームワークの大切さ等々=その体験は近い将来必ず良い結果に繋がると確信しています。



また販売会を通して物怖じしない度胸と.困難を乗り越える強い気持ちを共に学んで行けたらとも思っております。




そして大勢の皆様との"出会いのご縁"を大切にして行きたいとも思っています。




今後共どうぞ宜しくお願い致します。


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三峰神社

私事ですが、昨日埼玉県最強スポットとなる三峰神社に行ってきました。

秩父は近いイメージではあったのですが、目的地近くになるに連れ参拝者も

多いせいか渋滞が始まりかなりの時間を所要しました。

三峰神社情報

三峯神社のご利益 ： 明確な願望実現、仕事運、金運、浄化

　・明確な目標・意思を持つ人に、強い運気をもたらす
　・孤独や困難を切り抜ける力、強く歩む力をもたらす
　・心身の浄化、気力・体力アップ

★敷石の龍神

拝殿前（左手の手桶の前）の石畳に水をかけると、龍神が浮き出てきます。
この龍神は、辰年の2012年に突如として浮き上がったもので、縁起がいいとされます。

★ご神木

石段両脇にあるご神木は、触れることができます。
拝殿参拝後、深呼吸をしてご神木に手を付けてお祈りすると、ご神木の気をいただけます。

 　　との事です。埼玉県内パワースポット制覇してみたいと思っております。

　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今井

「「焼き芋にハマってます」

こんにちは、道ちゃんです。

お元気ですか?

昨日は、二十四節気の小雪（しょうせつ）でした。

小雪とは、わずかながら雪が降り始める頃とされています。

そろそろ冬の気配がして来る今日この頃ですが、私は今「焼き芋にハマってます」

焼きイモと言っても食べるだけではなく本格的に自分で焼いて

いるのです。道具は、三河焼の石焼つぼと小石。ホームセンターを

探し回って、やっと見つけて購入しました。

そして庭にレンガで囲いをつくりガスコンロを置いて弱火で２時間じっくり焼いています

。

お芋もいろいろ試してみました。「紅さつま、紅あづま、なると金時」など

一番は、安納芋でした。

安納芋は、少し値段は高いですがトロトロになるまで焼いて温かいうちに

食べるとまるでスイーツ！甘くてとても美味しくてやめられません。

みなさんもぜひ試してみてください。火加減の調節がコツですよ！

それでは、また次週。

まずは「聴く」ことから

こんにちは！ちーちゃんです。

この見出しの新聞記事が目に留まりました。

コミュニケーションでまず大切なのは「聴く」事であるそうです。

周囲の人々の声にどれほど耳を傾けただろうか？と思い巡らせた時に、お恥ずかしながら女性にしてはあまり（？）お喋りを含めたコミュニケーションの苦手な私は、話す事も聴く事も満足にできていなかったと思います。

「きく」にも、聞く・聴く・訊くetc.など意味合いはいろいろありますが、中でも「聴く」は注意深く耳を傾けることだそうです。

普段から自分のことをじっくり聴いてもらう機会ってなかなか少ないのではないでしょうか？

だからこそ聴いてもらった時は満たされた心境になりますよね。

しばらく話しているうちに、心は落ち着き、自分の事だけでなく広い視野に立って物事を見る事ができるようになるかもしれません。

そういった光景はオフィスひるがおでもよくみられる光景です。

話を聴いてもらった事で最初は作業する気が起きなかったけれど、よし作業してみようか。という前向きになったメンバーさんを見ていると、良かったと心から思います。

『聴く力を身に付けるには臨床のケアやカウンセリングの技術が参考になる。相手の言うことをあるがままに受け入れ、否定も肯定もせずひたすらに関心と共感を持って受け止めていく。相手が自分の力で出口ににたどり着くまで今の気持ちに寄り添っていくのです。

その場しのぎの慰めやアドバイスだけでは問題は片付かない。焦らず積極的に聴き続けて、本人が自ら成長しようとする可能性を信じて待ちたい。

聴き手にとっても、様々なことを相手から教えられる。それは能動的な「共同作業」であり、双方にとっての心の成人につながる営みに他ならない』

読んでみて目からうろこでした。

まさに仕事をしていて今の自分に一番足りない所だと痛感させられていたので、改めて「聴く」ことに取り組んで行きたいと心新たにしたちーちゃんでした(*^_^*)

こんにちは(^-^)

office HIRUGAOでは幕張ワークサンプルの他にコミュケーション能力も高めようとソーシャルスキルトレーニング(SST)というカリキュラムも行っています。
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ソーシャルスキルトレーニングというと難しい響きがしますが、今回のSSTは……
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パスタブリッジ！！
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……わかりますか(;･∀･)
乾麺のスパゲティを使って橋を作るんです！
しかもそこに鉄アレイを乗せてどちらが耐えられるかを競います。
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一見「SSTと関係あるの？？」と思われるでしょうが、大ありなんです(^-^)
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まずどうやって作るかを話し合い、作業を進めるにあたって自然と役割分担が発生し、協力作業が生まれる。
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まさにコミュケーションの縮図のようなものなんです。
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みなさん真剣そのもの。
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office HIRUGAOにてしばらくその力作を置いておきますので、ぜひ一度ご覧にいらしてください(^-^)
美味しい珈琲もありますよ(｡･ω･｡)ﾉ♪
*
それではお休みの方もお仕事の方もよい週末をお過ごしください☆彡.。
たっちゃんでした(･∀･)b

えっちゃんです。

 えっちゃんです



黄金色に輝くイチョウの葉を見上げると=清々しさを感じます。



その近くでは楓やモミジの葉が色鮮やかに染まり.とてもに綺麗です。



そして=その葉っぱが風に揺れながら舞い散る様は風情があって実に素敵ですね…。



また地面に降り積もった落ち葉は=まるで緞通の絵柄の様にも見えます。




こちら=ｏｆｆｉｃｅ=ＨＩＲＵＧＡＯでは.毎日が大変忙しくアッという間に時間が過ぎてしまいます。




また.一日の終業前には毎回ＳＳＴを行っています。


その際=メンバーの皆様方は積極的に手を上げて活発に意見を述べて下さいます。
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先日のご意見です=『電池の組み立ては部材を１枚づつ確認しながら間違いの無い様に作業を行いましょう』



また『作業内容が難しい面もありますが頑張りたいです』
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『テープ巻きの最後は決められた部分でキチンと切りましょう』
.

『電池を作って居る時が好きです=その時間は集中出来て楽しいです』
.


その様に反省をされたり=ひたすら努力をされながら前進しています。



過度に成らない様に支援も応援もさせて頂きます。



今後ともどうぞ宜しくお願い致します。


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風邪の治し方☆

こんにちは☆ちーちゃんです！

先日高熱を出しましたが、最近また喉がイガイガしてきています(>_<)

免疫力が低下してきているのかな・・・いや、単なる年でしょうか？笑

今喉が痛いな～、もしくは喉を酷使する方にお勧めの飲み物をご紹介します！

●はちみつレモン生姜湯●

材料　はちみつ大さじ１　レモン汁大さじ１　生姜すりおろし少々　お湯カップ１杯分

マグカップにこれらの材料を入れてよく混ぜるだけ！！簡単しすぎやしませんか？！(*^_^*)

体が温まって喉の痛みにも有効です。

大体おうちにある材料ですよね～。生姜はすりおろしたチューブ状のものがスーパーに売っているので、これはすごく便利です！お料理にも重宝してます。

もしよかったら簡単なのでお試しくださいね♪

さて先日はフランスで大規模なテロがありました。

テロに遭われた方々のご冥福をお祈りいたします。

なかなか平和な世の中は難しいと思います。でも少しでもこういう悲しい出来事が減りますように心から願っております。

いつ何時何が起きても後悔しない生き方をしていきたいちーちゃんでしたm(__)m

はじめまして！

11月からoffice HIRUGAOスタッフとなりました、たっちゃんです(^-^)
土曜日ブログ担当となりました、これからよろしくお願いいたします(･∀･)/

さて、office HIRUGAOでは今週より実習生の方がいらっしゃっています。

高校一年生。

初々しさと可能性でキラキラしています(^-^)

一週間という短い期間ですが、少しでも何かのお役に立てられればと思います☆彡

それではお休みの方もお仕事・学校の方もよい週末をっ(･∀･)b

毎日の訓練を行うなかで

毎日の訓練を行うなかで、たまに思うことがあります。

「？あれ？今まで出来なかったのにこんな事まで出来る様になったの？」と。

個人差はありますが、支援員が思い込みのフィルターを外す意識が大切

だとつくづく思うことがあります。意外に先入観のない新人職員さんの方がメンバーさんの

新しい顔を引き出してくれることも多くあります。

可能性は無限大なので「出来ないのでは？」でなく「知らないのでは？」と違う目線で

メンバーさんを改めて支援することも大切なのかと思いました。

先入観て怖いですね。今井も先入観を捨てる意識を大切にします

「薬と認知行動療法」

こんにちは、道ちゃんです。

お元気ですか?

ある月刊誌に興味深い記事が掲載されていました。

一生のうち一度は何らかの精神的疾患により治療が必要に

なるといわれているそうです。

ところで「ひるがお」に通所されているメンバーさんも

定期的に通院されている方もいらっしゃいますが、お薬の

処方を受けています。

そこで気になるのは、お薬の処方が変わると、劇的に状態が

悪化して不安定になる人がいます。

ところで、現在精神科は、非常に混雑しておりじっくりと治療を

受けられない状況になっているそうです。

ある精神科医に寄りますと、うつ病で悩みや苦しむ人が

精神科を訪れても、一回５分～１０分の短い診療で終わって

しまうことは珍しくない、ゆっくり患者の話を聴く時間を

捻出できないため、どうしても薬偏重になってしまい

患者ときちんと話し合えてないようです。

その結果「つらい」と言われたときむやみに薬を上乗せして処方し

てしまうことも起こると説明しています。

認知行動療法は、薬剤偏重を改善する治療として評価されています。

学校、職場で問題が生じたときにマイナスの考えから

悲観ばかりすればますます気持ちがふさぎ込んでしまいます。

「私にもできる」「また挑戦したてみよう」との前向きな認知

行動に変えていくことが出来ればよい方向に向かうかもしれません。

それでは、また次週。

であいの広場♪

こんにちは♪ちーちゃんです。
本日は福祉であいの広場と言って、坂戸・鶴ヶ島の作業所が集まって福祉体験をしたり、バザー、模擬店など様々な楽しみ催し物がありました！

初参加のひるがおグループ☆私もドキドキでした(^-^)/

1日いた感想は色々な体験ができたし、様々な方々と触れ合えていい経験でした！！
メンバーさんの笑顔もたくさん見れましたよ♪

毎年行われている行事だという事で、これからが楽しみです！！



写メは開会式で舞台の壇上で作業所のPRを一生懸命して下さったメンバーさん☆とっても緊張したそうです！でもしっかりと説明していて分かりやすかったです♪

そして興味を持ってくれたお客様に一生懸命説明しているメンバーさん☆そのお客様は有難くもその後購入して頂き、すごく嬉しかったと話してくれたメンバーさんでした。




そして埼玉の着ぐるみのコバトンなどと、触れ合えてニコニコのメンバーさんとスタッフ☆私も童心に帰れて楽しみました！ちなみに一番左側にうつっております(^_^;)

色々と忙しかったですが、有意義な1日を過ごせて、これからもメンバーさんの笑顔がたくさん見れるといいなーと感じたちーちゃんでしたm(_ _)m

えっちゃんです

紅葉のベストシーズン到来ですね…。



白い雲が流れる青空の下.芝生の上に寝転んで秋の空気を一杯に吸い込むと幸せな気持ちに成ります。


そして.色鮮やかな紅葉を眺めて居ると過ぎ去る時間さえ忘れてしまいそうです。



今の時期は各地で産業際や秋祭りが開催されていますね…。




こちら…


ｏｆｆｉｃｅ
ＨＩＲＵＧＡＯでも１１月６日.７日=(土)(日)の２日間=地区の会場及び広場にて電池の販売会をさせて頂きます。


今は.大切に作ったマグネシウム電池の販売会に向けて準備中です。



このマグネシウム電池は水分を２滴～３滴落として頂ければ簡単にLED電気が点灯します。


小さくて可愛らしい電池でございます。


スポイトも付いて１セットに成っておりますので携帯用にも便利です。



また非常時や災害時にも大変=便利な電池として大活躍してくれると思います。




当日は皆様のお越しをメンバー全員と職員でお待ち致しております。



どうぞ宜しくお願い致します。

最近、一段と寒くなりましたね☺

みなさん,風邪は引いてないですか？(^O^)

Ｂ型では、今週の土曜日・日曜日に交流フェスティバルとであいの広場という二つのイベントがあります♪

またその時のことは、次回のブログで報告しようかな。。。（●＾o＾●）♪

このところ、Ｂ型のメンバーも外の人たちとの交流が増えて表情が変わってきたように思います。

刺激をもらっている様子です(^_-)-☆

気分転換って大事ですよね（*^_^*）

この前も、みんなとエクササイズの時間に神社に行ったのですが、木がたくさん生えているところなので癒されました(笑)

やっぱり、自然っていいなと改めて思った瞬間でした。(笑)

以上あやちゃんでした(^O^)

今日は、文化の日です。

今日は、文化の日です。

祝日なので、紅葉を楽しみにドライブに行ってきました。

元々、アウトドアが大好きな私なので、自然の中に身を置くとテンションアップ

元気充電できました。

自宅が近くになるにつれ、元気は放電し始めますが後３日今週も

乗り切りたいと思います。

「珍百景にだまされた?」

こんにちは、道ちゃんです。

お元気ですか?

最近のニュースで季節外れの根性スイカが話題になりました。

以前にも「ど根性だいこん！」どか「根性かぼちゃ」など道端に

生えてきて感動をさそうニュースが見られました。

じつは私も先週発見したのです！

「ひるがお」近くにマクドナルド脚折店があります。

その道端になんとキレイな「ユリの花」が咲いていました。

それは側溝とフェンスにはさまれるように見事に咲いていたのです。

私はどうしてこんな場所に咲いたのだろう?と感心する事しきりでした。

どうか、だれにもいたずらされないで、いつまでも咲いていてほしいな

と願わずにはいられませんでした。

しかし夕方の送迎でその道を通った時に無残にも引きちぎられた

「ゆりの花」を発見しました。

やはり、ダメか！ととてもさみしい想いにかられました。

　そして車を降りて近寄って見てビックリそれは造花だったのです。

私はまんまとひっかかってしまったのでした。

後味の悪い一日でした。

それでは、また次週。

こんにちは(*^_^*)ちーちゃんです。

１１月突入しました～☆今年もあと２か月切るとは・・・。早いなぁ(・・;)

１１月の由来ですが、日本では霜月という呼び方があります。

その名の通り、霜が降りる月の意味だそうです。

英語ではＮｏｖｅｍｂｅｒです。ラテン語で「第９の」という意味に由来していて、どうして９番目？というと、紀元前４６年まで使われていたローマ暦が３月起算で、（そのため年末の２月は日数が少ないのです）３月から数えて９番目の意味だそうです。

日々本当に寒くなってきましたね。

暑い季節よりは寒い季節の方が好きですが、それでも寒さはこたえますね～。

寒くなると、温かい飲み物が恋しくなります。

最近のお気に入りは温めたレモネードがお気に入りなんです(*^_^*)

すごく懐かしい味がして、体も暖まりますし、疲れているせいもありますが、体が酸っぱいものを欲しているようです。ビタミンＣも取れますし風邪予防にも皆様にお勧めできます！

良かったら飲んでみてくださいね。ビタミンＣはたばこを吸う喫煙者にもお勧めですよ(^_-)-☆美白にもいい成分ですし、風邪予防など含めて私自身も積極的に取るようにしています。

お化粧をすると子供たちに「顔白いよ！」と突っ込まれてしまう、ちーちゃんでした(・・;)

厚化粧ではないと思うんですが笑

それではまたm(__)m