３１アイス(^_-)-☆

今日は、３１日なので３１のアイスが３１パーセントoffになりますね！！

この暑い時期にはアイスはもってこいですよね。

食べすぎ厳禁ですが((+_+))

わたしはアイスが大好きで最近マスカルポーネ味のアイスに

ハマっています♪

チーズ味の系統が好きなんですよね（*^_^*）♪

３１でならストロベリーチーズ味が好きです。

みなさんはどんな味が好きですか？？

そして、明日でもう９月ですね。

B型では、実習生が２名来る予定です♪

男性の方２名なので既存の男性メンバーが喜びそうです♪

またB型に新しい風が吹きそうな予感(^_^)

今年も残すところ３か月程となりましたね。早いですね。

残りわずかの2016年も大切に通っていきたいと思います☆

では！あやちゃんでした(^_^)またね～～！

ちばちゃんです。

今週は２名の移行の卒業生が面談のためoffice HIRUGAOに来所しました。

お二人はこの４月に卒業した方で、とても元気そうでした。

私も卒業生なのですが、

少しお話を聞くとやはり新しく覚えることが多く、

HIRUGAOでPC資格を取っていてもさらに勉強したそうです。

また、福祉施設に勤めている卒業生さんは

来るたびになんだか逞しくなっていました。

入所者の方の入浴のお手伝いなどすることもあるそうで、

でもやりがいがあるのかお仕事に対してとても満足されているようでした。

お二方ともHIRUGAOメンバー時代からとてもやる気にあふれていたので、

自身にあった職場に就くことができたのだと思います。

日々の積み重ねが結果として出るのが就職活動だと思います。

これからもたくさんのメンバーさんを胸を張って送り出せるよう

頑張っていきたいですね(^^♪

ちばちゃんでした～

『かっつんです』

暑い毎日が続いていますね。

連日、冷房を点けっ放しの我が家は今から来月の電気代に戦々恐々です((+_+))

でも熱中症にでもなって病院に行って点滴打つことになったらそれこそ一気に

1か月分の電気代分のお金が飛んでいくんだから～と割り切って24時間涼しい部屋で

過ごしています(^.^)

日本人選手が活躍したオリンンピックも終わり、気づくと8月もあと少し・・・

学生の人は夏休みも残りわずかですね。

皆さんは夏休みの宿題はいつやっていましたか？

私の友人には宿題は7月中に終わらせ、8月は休みを謳歌するという人も

いましたが、皆さんはいかがですか？

私は8月もあと1～2日という時になり親に怒られ半べそをかきながら宿題を

仕上げるというのが毎年恒例でした。

毎年「今年こそは早めに！」と思いながらも遊び惚け、気が付くと8月末に・・・

ダメな子の典型でした(~_~;)

でもそれも今となっては良い思い出です。

みなさんも残り少ない夏を満喫しましょう！

エアコンで涼しい部屋でアイスを食べる・・・

少し堕落した「夏満喫」状態のかっつんでした。

台風9号。

月曜日から台風のニュースが後を絶ちませんでしたね。

みなさん大丈夫でしたか？？

残念ながら被害者も出てしまいましたね。

自然災害は、人間の力では到底叶わないなと再度実感させられました。

そして、台風が明けた後は暑いですね。

熱中症対策などみなさんこまめに行いましょうね。

わたしも気を付けたいと思います。

今日は毎月恒例の地域清掃日です。

そしてそして話は変わりますが

ひるがおのＢ型もメンバーが増えそうな感じです♪

新しいメンバーが増えどんなひるがおになっていくんでしょうか？

今から楽しみですね。

では、あやちゃんでした☆またね(^_-)-☆

血管力アップ！！

こんにちは♪ちーちゃんです。
残暑厳しくて参りますね、、、;^_^A

短気の私。暑くてついイライラしたりもしますが、気になる記事を見つけました。

血管力アップの為に気をつけるべき５つの「は」の生活習慣。
①はら八分目  ご飯・パン・麺類などの炭水化物は半分量に

全部カットしてしまうのは、良くありませんので適量摂るべきですね♪

②はや寝早起き
7時間眠れば十分。

③はや歩き
息が上がるくらいの早歩きを日常生活の中に。

④はははと笑う
イライラしても血管が老化するだけ損

⑤はやく禁煙
止めた翌日から血管力アップを実感

どれもすぐ取り入れられますね。
皆様も実行してみてはいかがでしょうか？

早く涼しくならないか渇望している、ちーちゃんでしたm(_ _)m

台風７号(>_<)

台風が接近していますね。

現在16日にこのブログを書いているのですが。。。

夜中のうちに台風が過ぎればいいなーと思います(>_<)

自然の現象なので、こういうことはどうにもできないですね。

今週は、当所もお盆休みということで月曜日がお休みでした。

わたしは特に出かけることもなく過ごしていました(^_^;)

みなさんは、どこかへ出かけたりしましたか？？

もう夏も終盤に入ってきましたね。今年は花火も夏祭りにも行っていないので

思い出づくりで行けるといいなと思います。

みなさん、熱中症など気を付けてくださいね♪

では(^_^)あやちゃんでした。

お盆休み！！

こんにちは♪ちーちゃんです。
世間はお盆休み、Officeひるがおも3日間ほどのお盆休みを頂いております。

たまにはリフレッシュ☆しようと、子供達と品川にある水族館に行ってきました！！

基本出不精な私ですが、たまには家族サービスと思い出掛けました〜。

お盆休みなんで、すごい人混みでしたε-(´∀｀; )

でも、気分転換になったかな！！楽しかったです！！

帰りにお腹がすいてふらっと立ち寄ったラーメン屋さんが、なんとひるがおというお店の名前でした(*ﾟ▽ﾟ*)

他に食べたい物もあったのですが、あえてこちらのお店にしました。
なかなか美味しかったです☆

お盆休みを満喫したちーちゃんでした♪来週からの仕事も頑張ります！！

リオオリンピック*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

こんにちは！ちーちゃんです。
日本列島大変な猛暑の中ですがリオオリンピックが開幕しました！！！

リオは大変治安の不安な地域ですが、何とか無事オリンピックが開催される事を願っています。

選手達の頑張りは見ているだけで元気をもらえますね！！！
大変な時もあったと思います。結果が出ない時など、心折れそうなときもあったと思いますが、だからこそ感動しますね。

8月は私にとっても色々な出来事のあった月です。
原爆投下された日、日航機墜落、終戦、、、。

当たり前が当たり前ではないと改めて思います。

熱中症に気をつけながらオリンピック観戦など楽しみたいと思います！！！

土曜日ですね！

とっても暑いので外に出る気になれません。。。

今日からオリンピックですね。

日本選手の活躍が楽しみです。

私はスポーツには大して興味があるわけではありませんが、

この時季になるとニュースで飛び交う「金メダル何個！」という報告にうれしくなります。

四年後は東京なんですよね・・・開会式見に行きたいなぁ・・・

倍率高いんだろうなぁ（－＿－）

来週はどうやら台風が来るらしいですね。

お盆のお天気が心配です。

暑さ寒さも彼岸までとは言いますが、彼岸遠すぎて悲しい千葉ちゃんでした(;_;)

あやちゃんだよ～☆

梅雨明けもして、本格的な夏が始まりましたね～！！

みなさん、干からびていないですか？(笑)

私はと言えば、最近新しい内職に追われタジタジです。(笑)

でも、周りの方に支えられながらなんとかやっています(>_<)

どんな時も、感謝の気持ちは忘れてはいけないですね。

一人の力でできることなんて限りがあって

周りと協力するから大きな物事を達成できて

年々、年を重ねるごとにいろんなことに気づかされるようになったと思います。

また、私自身変化もしていかねばならない時期みたいです。

とりあえず息も抜きながら、好きなこともしながら(笑)

マイペースにとおっていきたいと思います。(笑)

みなさん熱中症だけには気を付けてね♪

あやちゃんでした（●＾o＾●）